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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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戒酒后身體是否變瘦，取決于多種因素，如飲食控制、運動量、基礎代謝率、原有健康狀況、戒酒時長等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。 1. 飲食控制：若戒酒后仍大量進食高熱量、高脂肪食物，體重可能不會下降，甚至增加。反之，合理控制飲食，有助于減輕體重。 2. 運動量：保持充足的運動量，能增加能量消耗，促進脂肪燃燒，利于變瘦。缺乏運動則可能影響體重變化。 3. 基礎代謝率：基礎代謝率高的人，在戒酒后即使飲食和運動變化不大，也可能較容易瘦下來。 4. 原有健康狀況：本身患有某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響體重變化。 5. 戒酒時長：短時間戒酒對體重影響較小，長期戒酒且配合良好生活習慣，更可能實現變瘦。 總之，戒酒后身體是否變瘦并非絕對，需要綜合多方面因素考量。同時，戒酒對健康有益，無論體重是否變化，都應堅持。
2024-11-19 12:19
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就醫問藥
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