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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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打嗝是一種常見的生理現象，通常由橫膈膜痙攣收縮引起。要快速止住打嗝，可嘗試深呼吸、屏氣、喝水、驚嚇、按摩等方法。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1. 深呼吸：深吸一口氣，然后盡量憋住，再緩慢呼出，重復幾次，有助于調整呼吸節奏，緩解橫膈膜的緊張。 2. 屏氣法：屏住呼吸 30 秒到 1 分鐘，通過增加胸腔內壓力，影響膈肌運動，從而可能止住打嗝。 3. 喝水法：喝一大口溫水，分幾次咽下，溫暖和濕潤食道，可能對膈肌起到舒緩作用。 4. 驚嚇法：在打嗝者不注意時突然給予驚嚇，但需注意這種方法可能不適用于患有心臟疾病的人。 5. 按摩法：用手指按壓內關穴（位于手腕內側約三指寬的中央）或足三里穴（位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣），通過刺激穴位來調節神經功能。 打嗝一般會自行停止，如果頻繁、持續或伴有其他不適癥狀，可能是疾病引起，需及時就醫。
2024-11-19 13:13
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