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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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肝臟是人體重要的代謝器官，當肝臟功能不佳時，一些蔬菜可能對其健康有益，如菠菜、芹菜、胡蘿卜等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 菠菜：富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進新陳代謝，減輕肝臟負擔。 2. 芹菜：具有清熱利濕、平肝健胃的作用，有助于調節肝臟功能。 3. 胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，可轉化為維生素 A，對肝臟細胞的修復和再生有一定幫助。 4. 西蘭花：含有多種抗氧化物質，能增強肝臟的解毒能力。 5. 苦瓜：具有清熱解毒、養血滋肝的功效，可改善肝臟的功能狀態。 總之，飲食對于肝臟的養護很重要，但不能僅依靠這幾種蔬菜。保持良好的生活習慣，如適量運動、充足睡眠、減少飲酒等，對于肝臟健康同樣關鍵。如果肝臟出現嚴重問題，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-11-19 13:13
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