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回答1
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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80 歲老人身體機能下降，消化吸收能力減弱，在飲食方面有諸多注意事項。其中，高糖食物、高鹽食物、高脂食物這三類務必謹慎攝入，以免影響健康。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1. 高糖食物：如糖果、糕點、含糖飲料等。老人代謝能力降低，攝入過多糖易導致血糖升高，增加糖尿病風險，還可能加重心血管負擔。 2. 高鹽食物：像咸菜、腌制品、加工肉類等。過量鹽分會引起血壓升高，加重腎臟負擔，增加心腦血管疾病的發生幾率。 3. 高脂食物：包括油炸食品、動物內臟、奶油制品等。此類食物難以消化，易導致血脂異常，誘發動脈粥樣硬化等疾病。 4. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調料制成的食物。可能刺激胃腸道黏膜，引起胃痛、腹瀉等不適。 5. 生冷食物：如冷飲、生魚片等。容易導致胃腸功能紊亂，出現消化不良、腹痛等癥狀。 總之，80 歲老人的飲食應注重清淡、易消化、營養均衡，盡量避免上述食物，以維護身體健康。
2024-11-19 13:58
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