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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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孕婦胃積食可通過飲食調整、適當運動、按摩腹部、補充益生菌、保持良好心態等來緩解，必要時需就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 飲食調整：孕婦應少食多餐，避免油膩、辛辣、高糖食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，能促進腸胃蠕動，幫助消化。 3. 按摩腹部：以順時針方向輕輕按摩腹部，注意動作要輕柔，避免壓迫子宮。 4. 補充益生菌：可在醫生建議下服用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑，調節腸道菌群。 5. 保持良好心態：焦慮、緊張等不良情緒可能影響消化功能，孕婦應保持心情舒暢。 孕婦出現胃積食時不要慌張，先嘗試上述方法。若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-19 14:00
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