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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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養肝的水果有很多，如草莓、葡萄、香蕉、檸檬、烏梅等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1. 草莓：富含維生素 C、維生素 A 等營養成分，有助于促進肝細胞的修復和再生。 2. 葡萄：含有豐富的多酚類物質，具有抗氧化作用，能減輕肝臟的負擔。 3. 香蕉：富含鉀元素，可促進肝細胞的代謝，增強肝臟的解毒能力。 4. 檸檬：富含維生素 C 和檸檬酸，有助于促進膽汁分泌，幫助肝臟排毒。 5. 烏梅：以“和肝氣，養肝血”著稱，能強化肝臟功能。 總之，養肝需要綜合多種方式，包括合理飲食、適量運動、規律作息等。水果雖有益，但不能替代專業的治療。
2024-11-19 15:04
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