新生兒窒息的 APGAR 評分主要依據心率、呼吸、肌張力、喉反射和皮膚顏色這 5 個方面來進行評估。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 心率：若心率大于 100 次/分鐘為 2 分，小于 100 次/分鐘為 1 分，聽不到心音為 0 分。 2. 呼吸：呼吸良好、哭聲響亮為 2 分，呼吸微弱、不規則為 1 分，沒有呼吸為 0 分。 3. 肌張力：四肢活動良好為 2 分，四肢略屈曲為 1 分，四肢松弛為 0 分。 4. 喉反射：咳嗽或惡心反應強烈為 2 分，有些反應為 1 分，沒有反應為 0 分。 5. 皮膚顏色：全身皮膚粉紅為 2 分，身體紅潤、四肢青紫為 1 分，全身青紫或蒼白為 0 分。 APGAR 評分有助于及時發現新生兒窒息情況并采取相應措施。通過綜合這 5 個方面的評估，能較為準確地判斷新生兒的狀況，為后續的治療和護理提供重要依據。