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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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月子里腳后跟疼可能由多種因素引起，如受涼、勞累、缺鈣、足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1. 受涼：產(chǎn)后身體虛弱，若腳后跟保暖不當，易受寒氣侵襲。應注意腳部保暖，穿厚襪子和保暖的鞋子。 2. 勞累：月子期間照顧寶寶，走動過多，足跟負擔加重。需多休息，避免長時間站立或行走。 3. 缺鈣：哺乳期鈣流失較多，可能導致腳后跟疼。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，同時多曬太陽，促進鈣吸收。 4. 足跟脂肪墊炎：長期受壓或摩擦引起。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛嚴重時需就醫(yī)治療。 5. 足底筋膜炎：足底筋膜過度拉伸所致。可進行足底拉伸訓練，如腳趾抓毛巾，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，月子里出現(xiàn)腳后跟疼要引起重視，采取相應措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-19 18:31
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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