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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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嬰兒很難入睡可能由環境不適、喂養不當、缺乏安全感、作息紊亂、身體不適等因素導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1.環境不適：嬰兒睡眠環境要安靜、舒適，溫度適宜在 22 - 26 攝氏度，濕度保持在 50% - 60%。避免強光和噪音刺激。 2.喂養不當：睡前避免過度喂養或饑餓，喂養后適當拍嗝，防止腹脹影響睡眠。 3.缺乏安全感：可使用柔軟的安撫巾，父母陪伴在旁，讓嬰兒感到安全。 4.作息紊亂：建立規律的作息時間，白天適當活動，晚上按時入睡。 5.身體不適：如腸絞痛、濕疹等，腸絞痛可輕柔按摩腹部，濕疹要保持皮膚清潔干燥，必要時就醫治療。 總之，要綜合考慮各種因素，耐心觀察和調整，幫助嬰兒建立良好的睡眠習慣。如果嬰兒長期難以入睡或伴有其他異常，應及時到正規醫院就診。
2024-11-20 12:51
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