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2024-11-20 12:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

三歲小兒便秘應如何有效調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉君副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

三歲小兒便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能異常、心理因素、疾病影響等導致。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.飲食不當：如果孩子飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，容易引起便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，鼓勵多喝水。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。家長要多帶孩子進行戶外活動，如散步、玩耍等，促進腸道蠕動。 3.腸道功能異常：部分孩子腸道菌群失調或腸道蠕動功能較弱。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群平衡。 4.心理因素：孩子精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要為孩子營造輕松、愉快的生活環境。 5.疾病影響：某些疾病如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等也會導致便秘。若調整生活方式后仍無改善，需及時就醫，排查疾病。總之，對于三歲小兒便秘，家長要注意觀察孩子的情況，綜合調理。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院兒科就診。
2024-11-20 12:58

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