生理性黃疸常被誤解為肝炎，可能是由于對(duì)二者癥狀認(rèn)識(shí)不足。哄寶寶睡覺(jué)有環(huán)境營(yíng)造、安撫方式、睡眠習(xí)慣培養(yǎng)等方面的竅門(mén)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1.生理性黃疸：生理性黃疸通常在出生后 2 - 3 天出現(xiàn)，4 - 6 天達(dá)到高峰，7 - 10 天消退。它是由于新生兒膽紅素代謝特點(diǎn)所致，一般膽紅素值不高，寶寶精神狀態(tài)良好。而肝炎引起的黃疸出現(xiàn)時(shí)間早，膽紅素值高，還可能伴有食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。 2.哄睡環(huán)境營(yíng)造：保持房間安靜、溫度適宜，可拉上窗簾，調(diào)暗燈光。 3.安撫方式：輕柔地?fù)崦殞毜谋巢俊⑹直郏o予安全感。 4.睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：建立固定的睡前程序，如洗澡、講故事等。 5.合適的睡眠姿勢(shì)：仰臥或側(cè)臥，避免俯臥，以防窒息。 6.白噪音輔助：如風(fēng)扇聲、雨聲等，幫助寶寶放松。 總之，對(duì)于生理性黃疸，家長(zhǎng)要密切觀察寶寶狀態(tài)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。哄寶寶睡覺(jué)需要耐心和細(xì)心，找到適合寶寶的方法。