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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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嬰幼兒不應(yīng)多喝水果汁，主要原因包括糖分?jǐn)z入過多、影響口腔健康、影響正常食欲、影響消化功能、缺乏膳食纖維等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1.糖分?jǐn)z入過多：水果汁往往含有較高的糖分，嬰幼兒過多攝入可能導(dǎo)致肥胖、齲齒等問題。 2.影響口腔健康：果汁中的糖分容易滋生細(xì)菌，增加口腔疾病風(fēng)險。 3.影響正常食欲：大量飲用果汁會讓嬰幼兒產(chǎn)生飽腹感，減少對正餐的需求。 4.影響消化功能：可能引起胃腸不適，如腹脹、腹瀉等。 5.缺乏膳食纖維：在榨汁過程中，水果中的膳食纖維大量流失，不利于嬰幼兒腸道蠕動和消化。 總之，雖然水果富含營養(yǎng)，但對于嬰幼兒來說，直接吃水果比喝果汁更有益健康。家長應(yīng)控制嬰幼兒水果汁的攝入量，多鼓勵其直接食用水果。
2024-11-20 13:09
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