2 歲寶寶睡覺頭出汗多，可能由環境因素、生理特點、營養缺乏、疾病影響、藥物作用等導致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 環境因素：室內溫度過高、被子過厚等會使寶寶出汗。寶寶睡覺時，適宜的室溫為 24 - 26℃，被子厚度適中。 2. 生理特點：寶寶新陳代謝旺盛，且自主神經調節功能不完善，睡著后交感神經興奮度下降，汗腺分泌增加，易出汗。 3. 營養缺乏：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，引起多汗。可通過補充維生素 D 滴劑、魚肝油等改善。 4. 疾病影響：如佝僂病，除多汗外，還可能有骨骼畸形。若為佝僂病，需補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5. 藥物作用：某些藥物可能導致多汗，如解熱鎮痛藥。 總之，2 歲寶寶睡覺頭出汗多的原因多樣。家長要仔細觀察，若出汗情況持續異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，查明原因，對癥治療。