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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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2歲寶寶睡眠障礙的癥狀通常包括入睡困難、睡眠淺易驚醒、睡眠時間短、多夢、睡眠中頻繁翻身、夜啼等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.入睡困難：寶寶在床上輾轉反側，難以在適宜時間內進入睡眠狀態。這可能是由于環境不適、睡前過于興奮或身體不適等原因。 2.睡眠淺易驚醒：寶寶在睡眠中容易被輕微的聲音或動靜吵醒，醒來后難以再次入睡。可能是神經系統發育不完善或缺乏安全感所致。 3.睡眠時間短：寶寶總的睡眠時間明顯少于同齡兒童正常水平，影響其生長發育和精神狀態。 4.多夢：睡眠中可能會出現多夢的情況，導致睡眠質量下降。 5.睡眠中頻繁翻身：寶寶在睡夢中頻繁改變體位，可能是床墊不舒服或身體局部不適引起。 6.夜啼：夜間突然哭鬧，可能是饑餓、憋尿、做噩夢或身體疼痛等因素造成。 家長要密切關注寶寶的睡眠情況，為寶寶創造良好的睡眠環境，若睡眠障礙持續存在且嚴重影響寶寶健康，應及時就醫，尋求專業幫助。
2024-11-20 13:13
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