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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶上火通常有胃火、心火、肺火、肝火、腎火這五種類型,表現各有不同,飲食調理也需因“火”而異。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。 1.胃火:多因飲食不節所致,表現為口臭、牙齦腫痛、便秘等。飲食上可適當多吃一些梨、香蕉等水果,以及綠豆、苦瓜等蔬菜。 2.心火:常由情志不暢引起,癥狀有口舌生瘡、心煩失眠。可讓寶寶吃些蓮子、百合等。 3.肺火:多因外感風熱,出現咳嗽、咽喉腫痛。此時適合食用雪梨、枇杷等。 4.肝火:往往因情緒激動導致,有眼睛發紅、脾氣暴躁等表現。可給寶寶吃些芹菜、柚子。 5.腎火:一般是久病傷腎造成,表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟。飲食上可增加黑豆、黑芝麻等食物。 寶寶上火時,家長要注意觀察癥狀,合理調整飲食。如果上火癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-11-20 13:43
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