寶寶濕氣重可通過飲食調(diào)理，以下食物有助于祛濕，包括薏米、紅豆、山藥、冬瓜、芡實(shí)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用?？梢越o寶寶煮薏米粥，但要煮得軟爛，便于消化。 2.紅豆：紅豆能健脾止瀉、利水除濕。可制成紅豆湯給寶寶飲用。 3.山藥：山藥具有健脾益胃的功效，能幫助改善寶寶脾胃功能，間接促進(jìn)濕氣排出?？蓪⑸剿幷羰旌髩撼赡嘟o寶寶吃。 4.冬瓜：冬瓜清熱利水，祛濕解暑?？梢越o寶寶做冬瓜湯。 5.芡實(shí)：芡實(shí)健脾祛濕，固腎止瀉。可與其他食材搭配煮粥。 寶寶濕氣重，飲食調(diào)理是一個(gè)方面，同時(shí)要注意居住環(huán)境的干燥通風(fēng)，避免寶寶長時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中。如果寶寶濕氣重的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。