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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶睡覺總往上跑可能由睡眠習慣、睡眠環境、身體不適、神經系統發育、睡前活動等因素導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1.睡眠習慣：寶寶可能在之前的睡眠中形成了往上移動的習慣。 2.睡眠環境：床鋪過軟或過硬、被子厚度不合適、室內溫度不適宜等，都可能影響寶寶的睡眠位置。 3.身體不適：如腸胃不適、呼吸道感染等，會讓寶寶在睡眠中不自覺地調整姿勢。 4.神經系統發育：寶寶神經系統尚未發育完善，睡眠中的一些不自主動作可能導致位置改變。 5.睡前活動：睡前過于興奮或劇烈運動，可能影響睡眠質量，導致睡覺位置變動。 家長要多留意寶寶的睡眠情況，調整睡眠環境，若寶寶因身體不適導致睡眠位置改變，應及時就醫。同時，培養寶寶良好的睡眠習慣，有助于提高睡眠質量。
2024-11-20 13:46
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