寶寶晚上睡覺(jué)沒(méi)有安全感，可能由環(huán)境因素、身體不適、心理因素、睡眠習(xí)慣、缺乏陪伴等造成。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或溫度不適，都可能影響其睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致缺乏安全感。比如房間外有車輛行駛聲，燈光太亮影響睡眠。 2.身體不適：寶寶可能因腸胃不適、感冒發(fā)燒、皮膚瘙癢等身體不舒服，難以安穩(wěn)入睡，從而缺乏安全感。例如消化不良引起腹脹腹痛。 3.心理因素：寶寶白天受到驚嚇，或者看到讓其害怕的事物，可能在晚上睡覺(jué)時(shí)表現(xiàn)出沒(méi)有安全感。 4.睡眠習(xí)慣：如果寶寶沒(méi)有規(guī)律的睡眠時(shí)間和睡前習(xí)慣，也容易在晚上感到不安。比如睡前過(guò)于興奮或疲勞。 5.缺乏陪伴：寶寶對(duì)父母的依賴較強(qiáng)，如果父母陪伴時(shí)間少，也會(huì)讓寶寶在睡覺(jué)時(shí)缺乏安全感。 總之，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察寶寶的情況，為其營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，關(guān)注寶寶的身心健康，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，增加陪伴時(shí)間，讓寶寶能安心入睡。