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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶晚上缺乏安全感，可能是環境因素、心理因素、身體不適、睡眠習慣、親子關系等原因造成的。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1.環境因素：寶寶的睡眠環境要安靜、舒適、溫暖且光線適宜。房間溫度保持在 22 - 26 攝氏度，濕度在 50% - 60%。使用柔軟的床墊和被褥，避免噪音干擾。 2.心理因素：白天避免讓寶寶受到驚嚇，給予足夠的關愛和陪伴。睡前可以講溫馨的故事，讓寶寶感到安心。 3.身體不適：關注寶寶是否有腸胃不適、感冒發燒等情況。如有，及時就醫治療。 4.睡眠習慣：建立規律的睡眠時間表，每天在固定時間安排寶寶入睡和起床。睡前避免過度興奮的活動。 5.親子關系：父母要多與寶寶進行肌膚接觸，如擁抱、親吻，增強寶寶的安全感。 總之，要綜合考慮多方面因素，耐心尋找寶寶缺乏安全感的原因，采取相應措施，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣和安全感。
2024-11-20 13:50
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