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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子便秘可通過飲食調整、增加運動、培養習慣、腹部按摩、合理用藥等來促進排便。訓練排便也有相應方法。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 飲食調整：讓孩子多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（蘋果、香蕉）、粗糧（燕麥、玉米）等，增加水分攝入。 2. 增加運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進腸道蠕動。 3. 培養習慣：每天定時提醒孩子排便，形成規律的生物鐘。 4. 腹部按摩：以順時針方向輕輕按摩孩子腹部，每次 10-15 分鐘，促進腸道蠕動。 5. 合理用藥：必要時，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物，但要遵醫囑。 總之，孩子便秘需要綜合調理，家長要有耐心，幫助孩子養成良好的排便習慣，促進腸道健康。
2024-11-20 14:27
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