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輕度脂肪肝如何有效治療

2024-11-20 17:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

輕度脂肪肝如何有效治療

回答1
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何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

輕度脂肪肝的治療，通常包括調整飲食、增加運動、控制體重、避免飲酒、合理用藥等方面。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，應嚴格戒酒。 5. 合理用藥：必要時，可在醫生指導下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護肝片等。但藥物治療應遵循醫囑。總之，輕度脂肪肝患者只要積極采取上述措施，改善生活方式，多數可以恢復正常。但需定期復查，監測病情變化。
2024-11-20 17:15

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