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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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養(yǎng)肝草別名眾多，如趕黃草、珍珠草等。日常養(yǎng)護(hù)需從飲食、作息、運(yùn)動、情緒、環(huán)境等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1. 飲食：多吃新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等，避免高油高脂食物。 2. 作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 環(huán)境：避免長期處于污染、嘈雜的環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。 總之，養(yǎng)肝草的別名多樣，而日常養(yǎng)護(hù)肝臟需要綜合多方面的努力，長期堅持良好的生活習(xí)慣，才能更好地保護(hù)肝臟健康。
2024-11-20 17:24
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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