脂肪肝恢復正常的時間因人而異，受多種因素影響，如脂肪肝的類型、病情嚴重程度、患者的生活方式改變、治療措施、個體的代謝能力等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 脂肪肝類型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的恢復時間不同。酒精性脂肪肝患者若能及時戒酒，恢復可能較快；非酒精性脂肪肝的恢復相對較慢。 2. 病情嚴重程度：輕度脂肪肝通過積極干預，可能在數月內改善；中度和重度脂肪肝則需要更長時間，可能一年甚至數年。 3. 生活方式改變：堅持健康飲食，增加運動量，控制體重，戒煙限酒等，有助于加快恢復，通常半年到一年可見成效。 4. 治療措施：如果需要藥物治療，如使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護肝片等，恢復時間取決于治療效果和個體對藥物的反應。 5. 個體代謝能力：代謝能力強的個體，肝臟自我修復能力較好，恢復時間相對較短。 總之，脂肪肝患者要保持積極的心態，遵循醫生的建議，堅持健康的生活方式和必要的治療，以促進肝臟恢復正常。