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乳糖是什么物質？

2024-12-02 19:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

乳糖是什么物質？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

乳糖是一種存在于乳汁中的雙糖，由葡萄糖和半乳糖組成，在人體消化過程中起著重要作用，其特性、來源、消化吸收、對健康的影響以及相關疾病等值得關注。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1. 特性：乳糖是一種白色結晶粉末，甜度相對較低。 2. 來源：主要存在于哺乳動物的乳汁中，如牛奶、羊奶等。 3. 消化吸收：需要小腸中的乳糖酶將其分解為葡萄糖和半乳糖，才能被人體吸收利用。 4. 對健康的影響：適量攝入有助于提供能量，但部分人缺乏乳糖酶會導致乳糖不耐受，引起腹脹、腹瀉等癥狀。 5. 相關疾病：長期乳糖攝入不足可能影響鈣吸收，導致骨質疏松；乳糖不耐受嚴重時可能影響營養攝入和腸道健康。總之，乳糖在人體營養中具有一定地位，但對于乳糖的攝入和消化，個體差異較大。了解自身情況，合理攝入乳糖，對維持健康至關重要。
2024-12-02 19:07

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