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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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瘦人患上輕度脂肪肝，需要從生活方式、飲食調(diào)整、運動鍛煉、定期檢查、藥物治療等方面進行綜合管理，以促進肝臟恢復健康。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。 1.生活方式：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，這些不良習慣會加重肝臟負擔。 2.飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。減少高糖、高脂肪和高膽固醇食物的攝取，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 4.定期檢查：每半年或一年進行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解肝臟狀況，以便及時調(diào)整治療方案。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可選用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等藥物，改善肝功能。 總之，瘦人輕度脂肪肝雖然病情相對較輕，但仍需重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)可以恢復正常。同時要注意遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥物。
2024-12-02 19:27
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