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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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胃不舒服且反胃可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、懷孕等因素引起。緩解方法包括調整飲食、藥物治療、心理調節、避免刺激因素、及時就醫等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。 1. 飲食調整:避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,減少咖啡、酒精攝入。選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條等。規律進食,避免暴飲暴食。 2. 藥物治療:可服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌,多潘立酮片增強胃動力,鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。但用藥需遵醫囑。 3. 心理調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒,可通過聽音樂、運動等方式緩解。 4. 避免刺激因素:戒煙,避免服用對胃黏膜有損傷的藥物。 5. 及時就醫:如果反胃癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院消化內科就診,進行相關檢查,如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等,以明確病因,對癥治療。 總之,胃不舒服反胃需要綜合調理,注意生活方式,必要時借助藥物治療和醫療檢查。
2024-12-02 19:51
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