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脂肪肝患者的飲食禁忌與推薦食譜是啥

2024-12-02 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝患者的飲食禁忌與推薦食譜是啥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食需要特別注意，主要包括控制總熱量、限制脂肪攝入、避免高糖飲食、增加膳食纖維攝入、補充優質蛋白等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.控制總熱量：防止熱量過剩導致脂肪堆積。根據個人情況，計算每日所需熱量，合理分配三餐。 2.限制脂肪攝入：少吃動物內臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物。 3.避免高糖飲食：減少糖果、糕點、飲料等高糖食物，以防轉化為脂肪。 4.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 5.補充優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持肌肉量和代謝功能。 6.戒酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞。總之，脂肪肝患者通過合理調整飲食，有助于控制病情。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需結合適當運動、定期復查等。
2024-12-02 21:31

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