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脂肪肝患者如何通過飲食療法促進恢復及重度脂肪肝恢復時間

2024-12-02 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者如何通過飲食療法促進恢復及重度脂肪肝恢復時間

回答1
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麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食療法至關重要，包括控制熱量攝入、調整飲食結構、避免不良飲食習慣、增加膳食纖維攝入、適量補充維生素和礦物質等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.控制熱量攝入：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2.調整飲食結構：減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內臟等，增加優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 3.避免不良飲食習慣：如暴飲暴食、不吃早餐、晚餐過晚過飽等。 4.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 5.適量補充維生素和礦物質：如維生素 C、E 和鋅、硒等，有助于抗氧化和維持肝臟正常功能。總之，飲食療法是脂肪肝治療的基礎，但恢復時間因人而異。重度脂肪肝患者需長期堅持健康飲食，并結合適當運動和定期復查，才能逐漸改善病情。
2024-12-02 21:32

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