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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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脂肪肝患者控制飲食,需要關注食物選擇、烹飪方式、進食習慣、控制熱量、合理分配三餐等。自行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。 1.食物選擇:增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,如西蘭花、蘋果、燕麥等。減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物,如糖果、油炸食品、動物內臟。 2.烹飪方式:多采用清蒸、水煮、涼拌,少用油炸、油煎、燒烤。 3.進食習慣:細嚼慢咽,避免暴飲暴食,少吃零食。 4.控制熱量:根據個人情況,計算每日所需熱量,合理安排飲食量。 5.合理分配三餐:早餐要營養豐富,午餐要吃飽,晚餐適量且不宜太晚。 總之,脂肪肝患者通過科學合理的飲食控制,有助于減輕肝臟負擔,促進病情恢復。但飲食控制只是綜合治療的一部分,患者還需結合適當運動、定期復查等。
2024-12-02 21:36
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