中度脂肪肝的治療，需要綜合考慮生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療以及定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、阿托伐他汀等藥物。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，中度脂肪肝患者應(yīng)重視治療，通過(guò)多種方式的綜合干預(yù)，促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。