重度脂肪肝的治療包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等，日常飲食需注意控制熱量、選擇合適食物等。具體有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制食量、增加運動、合理用藥、定期監(jiān)測。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜食等。增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如魚肉、雞肉、豆類。 2.控制食量：避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則，控制每餐的熱量攝入。 3.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環(huán)醇等。 5.定期監(jiān)測：定期進行肝功能、血脂、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 重度脂肪肝的治療和日常飲食調(diào)整需要長期堅持，患者要有足夠的耐心和毅力。同時，要遵循醫(yī)生的建議，積極治療，以促進肝臟恢復(fù)健康。