寶寶服用乳果糖對便秘有一定的改善作用，但不建議長期服用。便秘的形成原因較為復雜，如飲食結構不合理、腸道蠕動功能弱、腸道菌群失調、精神心理因素、先天性腸道疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 飲食結構：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果等富含纖維的食物。 2. 腸道蠕動：寶寶運動量少或腸道神經發育不完善，可能影響腸道蠕動，導致便秘。適當增加活動量有助于改善。 3. 腸道菌群：腸道菌群失衡可能引發便秘，可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理：寶寶緊張、焦慮等不良情緒也可能導致便秘，家長要注意安撫。 5. 先天性疾病：某些先天性腸道疾病，如先天性巨結腸等，也會引起便秘，需就醫診斷。 總之，寶寶便秘需要綜合考慮多方面因素。乳果糖可在醫生指導下短期使用緩解癥狀，但不能長期依賴。家長應注意調整寶寶的生活習慣和飲食結構，若便秘情況嚴重或持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。