孕婦拉肚子時(shí)，可通過(guò)食用一些食物來(lái)緩解，如蘋(píng)果、香蕉、米粥、胡蘿卜、酸奶等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。 1. 蘋(píng)果：含有豐富的鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂止瀉的作用，果膠能促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)。 2. 香蕉：富含鉀元素，能補(bǔ)充因腹瀉流失的電解質(zhì)，同時(shí)其膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能。 3. 米粥：容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。 4. 胡蘿卜：含有胡蘿卜素和維生素，可促進(jìn)腸道黏膜的修復(fù)。 5. 酸奶：含有益生菌，能改善腸道菌群，增強(qiáng)腸道免疫力。 孕婦拉肚子時(shí)，飲食調(diào)整很重要，但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。