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白醋有哪些作用與功效？

2024-12-02 23:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

白醋有哪些作用與功效？

回答1
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麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

白醋具有多種作用與功效，如消毒殺菌、美容養顏、促進消化、輔助降血壓、緩解疲勞等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。 1. 消毒殺菌：白醋中的醋酸成分具有一定的殺菌作用，可用于清潔家居環境，如擦拭家具、清潔廚房和衛生間等。 2. 美容養顏：能減輕皮膚色素沉著，使皮膚變得更加光滑細膩。還可用于頭發護理，改善頭發發質。 3. 促進消化：適量食用白醋有助于促進胃液分泌，增強腸胃蠕動，改善消化不良的癥狀。 4. 輔助降血壓：醋能減少鈉鹽的攝入，對控制血壓有一定幫助。 5. 緩解疲勞：用白醋泡腳可以促進血液循環，緩解身體疲勞。總之，白醋在日常生活中有一定的作用和功效，但使用時要注意適量和正確的方法。
2024-12-02 23:39

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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