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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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食用粽子有不少禁忌，比如消化功能較弱者要慎食、高血糖人群需控制、不宜空腹食用、存放不當的粽子不能吃、食用量要適度等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 消化功能較弱者：粽子多用糯米制成，黏性大，不易消化。消化功能弱的人食用后可能出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 2. 高血糖人群：粽子往往含糖量較高，食用后可能導致血糖快速升高，不利于血糖控制。 3. 不宜空腹食用：空腹時胃內胃酸較多，粽子黏性大，易在胃內停留時間長，刺激胃酸分泌，可能引起胃部不適。 4. 存放不當的粽子：若粽子保存不當，發生變質，食用后可能引起食物中毒，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。 5. 食用量適度：粽子熱量較高，過量食用容易增加腸胃負擔，還可能導致營養過剩。 總之，食用粽子要根據自身身體狀況，注意上述禁忌，合理適量食用，才能在享受美食的同時保證健康。
2024-12-02 23:42
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