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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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長期便秘導致左腹脹痛且排氣困難，可能由飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1.飲食結構不合理：過多攝入精細食物，膳食纖維攝入不足，導致腸道蠕動減緩。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉力量弱。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸神經功能異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需要進行相關檢查，如腸鏡，明確診斷后進行針對性治療。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。應注意調節情緒，保持良好心態。 長期便秘且出現左腹脹痛排氣困難，應引起重視。調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，接受專業治療。
2024-12-03 00:36
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