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2024-12-03 00:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：口臭

問題：

腸胃不好導致口臭應如何通過飲食調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

腸胃不好引起口臭，可通過飲食調理改善。飲食調理包括選擇清淡易消化食物、多吃富含維生素食物、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物、注意飲食規律等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1. 選擇清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，有助于消化功能恢復，減少食物在胃腸道內的滯留和發酵，從而減輕口臭。 2. 多吃富含維生素食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，其中的維生素有助于維持腸道黏膜的健康，促進腸胃蠕動，改善消化。 3. 增加膳食纖維攝入：比如紅薯、玉米等，能促進腸道蠕動，減少便秘，防止食物殘渣在腸道內堆積產生異味。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物會刺激腸胃，導致消化功能紊亂，加重口臭。 5. 注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，讓腸胃有規律地工作，維持正常的消化功能。總之，通過合理的飲食選擇和規律的飲食習慣，能夠在一定程度上改善腸胃不好引起的口臭問題。但如果口臭嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因。
2024-12-03 00:53

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