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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不好老是嘔吐，飲食上需特別注意。可選擇清淡易消化、富含營養、能保護胃黏膜、調節腸道菌群、減輕腸胃負擔的食物，如粥類、蔬菜、水果、酸奶、面條等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1.清淡易消化食物：如小米粥、山藥粥，其質地柔軟，容易被腸胃消化吸收，不會加重腸胃負擔。 2.富含營養的食物：像雞蛋羹，富含蛋白質，能為身體提供必要的營養支持。 3.保護胃黏膜的食物：南瓜含有果膠，可保護胃黏膜，減少嘔吐對胃的刺激。 4.調節腸道菌群的食物：酸奶中含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，改善腸胃功能。 5.減輕腸胃負擔的食物：煮得軟爛的面條，容易消化，能緩解腸胃不適。 腸胃不好老是嘔吐時，飲食調理很重要，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-03 00:51
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