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腸胃不好能否通過吃益生菌進行調理

2024-12-03 00:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

腸胃不好能否通過吃益生菌進行調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

腸胃不好是一種常見的健康問題，可能由多種因素引起，如飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸動力異常、精神心理因素、胃腸道炎癥等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。 1. 飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等，會影響腸胃功能。應保持飲食規律，均衡營養，多吃蔬菜水果。 2. 腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少，可導致腸胃不適。此時適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等，有助于恢復菌群平衡。 3. 胃腸動力異常：胃腸蠕動過慢或過快，都可能引發腸胃問題。可通過適當運動，促進胃腸蠕動。 4. 精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等，會影響腸胃功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 胃腸道炎癥：如胃炎、腸炎等，需就醫診斷，明確病因，進行針對性治療。總之，腸胃不好的原因較為復雜，吃益生菌可能對部分因菌群失衡導致的腸胃問題有一定調理作用，但不能一概而論。如果腸胃不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取合適的治療方法。
2024-12-03 00:53

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