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腸胃不好能否通過吃益生菌來調理？

2024-12-03 00:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

腸胃不好能否通過吃益生菌來調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

腸胃不好是常見的健康問題，其原因多樣，如飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、炎癥感染、精神心理因素等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等，易導致腸胃負擔過重，引起腸胃不好。應調整飲食習慣，均衡飲食，定時定量。 2.腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。補充益生菌有助于調節菌群平衡。常見的益生菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，消化吸收能力下降。可通過適當運動、腹部按摩等改善。 4.炎癥感染：細菌、病毒等感染引發腸胃炎。需根據感染類型使用相應藥物，如阿莫西林、利巴韋林等，同時注意飲食衛生。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可影響腸胃功能。要學會放松，保持良好心態。總之，腸胃不好的原因較為復雜。吃益生菌可能對部分因腸道菌群失衡導致的腸胃不好有一定調理作用，但需綜合考慮其他因素。如有腸胃不適，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療和調理。
2024-12-03 00:54

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