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2024-12-03 00:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸胃不好能否飲用酸奶？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

腸胃不好能否喝酸奶，取決于多種因素，如腸胃疾病類型、癥狀嚴重程度、腸道菌群狀況、個人體質以及酸奶的品質等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1. 腸胃疾病類型：如果是輕度的消化不良或胃腸功能紊亂，適量飲用酸奶可能有益，因為酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群。但如果是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，可能會因酸奶刺激胃酸分泌而加重病情。 2. 癥狀嚴重程度：若腸胃不適癥狀較輕，如偶爾的腹脹、腹痛，少量喝酸奶一般影響不大。但嚴重腹瀉、嘔吐時，應避免喝酸奶。 3. 腸道菌群狀況：腸道菌群失衡較嚴重時，酸奶中的益生菌可能作用有限。若菌群基本平衡，酸奶能起到一定的維護作用。 4. 個人體質：有些人對乳糖不耐受或對酸奶中的某些成分過敏，腸胃不好時飲用可能出現不適。 5. 酸奶品質：優質的酸奶含有豐富的益生菌和營養成分，對腸胃有益。但劣質酸奶可能添加過多糖分和添加劑，反而不利。總之，腸胃不好的人能否喝酸奶不能一概而論，建議在醫生的指導下，根據自身具體情況決定。
2024-12-03 00:51

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