脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其發生與多種因素有關，如肥胖、酗酒、不合理飲食、缺乏運動、糖尿病等。對于得了脂肪肝是否應放棄晚飯，需要綜合多方面因素考慮，包括營養均衡、身體代謝、肝臟功能、疾病程度等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1. 營養均衡：放棄晚飯可能導致營養攝入不足，影響身體正常代謝。身體需要各類營養素來維持機能，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 2. 身體代謝：夜間長時間不進食，可能使身體代謝減緩，反而不利于脂肪的消耗和代謝廢物的排出。 3. 肝臟功能：肝臟在夜間仍需進行一些代謝工作，缺乏能量供應可能影響其正常功能。 4. 疾病程度：輕度脂肪肝患者可通過調整飲食結構和增加運動改善，不必極端地放棄晚飯。但重度脂肪肝患者，飲食調整需更嚴格，也不能單純依靠放棄晚飯。 5. 飲食結構：晚飯應選擇低脂肪、低糖、高蛋白和富含維生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，控制總量，避免暴飲暴食。 總之，得了脂肪肝不應簡單地放棄晚飯，而應在醫生或營養師的指導下，制定科學合理的飲食和運動計劃，綜合調理，促進肝臟健康。