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得了脂肪肝哪些壞習慣要改正

2024-12-03 01:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

得了脂肪肝哪些壞習慣要改正

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

得了脂肪肝，若不改變以下五個壞習慣，后果會很嚴重，分別是長期酗酒、過度飲食、久坐不動、經常熬夜、亂服藥物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.長期酗酒：酒精在肝臟代謝，會加重肝臟負擔，損害肝細胞，導致脂肪肝加重。 2.過度飲食：攝入過多高熱量、高脂肪食物，超出肝臟代謝能力，脂肪在肝細胞內堆積。 3.久坐不動：身體缺乏運動，能量消耗減少，脂肪容易蓄積，增加脂肪肝風險。 4.經常熬夜：影響肝臟的自我修復和代謝功能，不利于脂肪肝的恢復。 5.亂服藥物：某些藥物可能對肝臟有損傷，加重脂肪肝病情。總之，要想改善脂肪肝狀況，必須摒棄這些不良習慣，養成健康的生活方式。同時，定期進行體檢，監測脂肪肝的變化。
2024-12-03 01:54

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