-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
肝火旺盛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，可通過(guò)飲食調(diào)理改善。調(diào)理方法包括多吃蔬果、選擇清熱食物、控制辛辣油膩、增加粗糧攝入、飲用養(yǎng)生茶等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如苦瓜、芹菜、西瓜、梨等，能清熱降火，減輕肝火。 2.選擇清熱食物：綠豆、蓮子、百合等具有清熱作用，可煮粥或煮湯食用，有助于清除肝火。 3.控制辛辣油膩：減少辣椒、花椒、油炸食品的攝入，以免加重肝火。 4.增加粗糧攝入：玉米、糙米等粗糧富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解肝火。 5.飲用養(yǎng)生茶：菊花茶、金銀花茶等有清肝明目、清熱解毒的功效，可適量飲用。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上幫助降肝火。但如果肝火旺盛癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-03 02:43
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門(mén)科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 重磅發(fā)布：昆明風(fēng)濕關(guān)節(jié)專(zhuān)科醫(yī)院!天氣...
- 沈陽(yáng)睪丸炎的護(hù)理有哪些？
