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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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患上脂肪肝后，在飲食、運動、作息、用藥、定期復(fù)查等方面都需要注意。自行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。 1. 飲食：控制熱量攝入，減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝取，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免飲酒，以防加重肝臟損傷。 2. 運動：堅持適量運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息和修復(fù)。 4. 用藥：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如某些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝患者通過改善生活方式，合理用藥和定期復(fù)查，能夠有效控制病情，促進肝臟恢復(fù)健康。
2024-12-03 03:03
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