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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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心率常在 80 以上不一定會使心臟過勞，但長期處于較高水平可能增加心臟負擔?？刂菩穆实姆椒òǜ纳粕罘绞健⒅委熁A疾病、使用藥物、適當運動和保持良好心態等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 改善生活方式：規律作息，避免熬夜；減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入；戒煙限酒。 2. 治療基礎疾?。喝绺哐獕骸⒓卓旱瓤赡軐е滦穆始涌?，需積極治療原發病。 3. 使用藥物：如美托洛爾、比索洛爾、維拉帕米等，能有效降低心率，但需在醫生指導下使用。 4. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 總之，心率常在 80 以上時不必過于緊張，但要關注自身健康狀況。如有不適，及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的控制心率方法。
2024-12-03 03:06
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
