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EPA 是什么物質及其作用是什么

2024-12-03 03:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

EPA 是什么物質及其作用是什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉麗娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內科

EPA 即二十碳五烯酸，是一種多不飽和脂肪酸，在人體健康中發揮著重要作用，如調節血脂、抗炎、促進心血管健康、維護免疫系統、改善神經系統功能等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 調節血脂：有助于降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的風險。 2. 抗炎作用：能減輕炎癥反應，對一些慢性炎癥性疾病如關節炎等有一定的益處。 3. 心血管健康：降低心血管疾病的發生率，如心肌梗死、中風等。 4. 免疫系統：增強免疫細胞的活性，提高身體的抵抗力。 5. 神經系統：對大腦和神經細胞的發育和功能維護有積極作用。 6. 改善視力：在一定程度上有助于預防眼部疾病，維護良好的視力。總之，EPA 對人體健康具有多方面的積極影響，但獲取 EPA 應通過均衡飲食或在醫生指導下合理補充。
2024-12-03 03:39

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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