血脂的正常范圍包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等指標。正常情況下，總膽固醇一般低于 5.2mmol/L，甘油三酯低于 1.7mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇低于 3.4mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇男性高于 1.0mmol/L、女性高于 1.3mmol/L。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1. 總膽固醇：其水平受飲食、遺傳等多種因素影響。過高可能增加心血管疾病風險。 2. 甘油三酯：若長期超標，易引發胰腺炎等疾病。 3. 低密度脂蛋白膽固醇：被稱為“壞膽固醇”，升高易導致動脈粥樣硬化。 4. 高密度脂蛋白膽固醇：是“好膽固醇”，能將膽固醇轉運至肝臟進行代謝。 5. 血脂異常原因：包括不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、遺傳、年齡增長、某些疾?。ㄈ缣悄虿　⒏哐獕海┑取?定期檢測血脂，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于維持血脂在正常范圍，降低心血管疾病風險。