檢測膽固醇高通常需要通過血液檢查來明確，包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯等指標。檢測前需空腹，檢查結果能反映身體的脂質代謝情況。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1. 血液檢查準備：檢查前需保持正常飲食，避免高脂、高糖食物，檢查前 12 小時應禁食禁水，以保證檢測結果的準確性。 2. 檢查項目：主要包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。總膽固醇正常范圍在 2.8～5.17mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇應低于 3.12mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇應高于 1.04mmol/L，甘油三酯在 0.45～1.69mmol/L 之間。 3. 檢測頻率：一般健康人群建議每年進行一次血脂檢查。對于有高血脂家族史、肥胖、糖尿病、高血壓等高危因素的人群，檢查頻率應適當增加。 4. 影響因素：年齡增長、不良飲食習慣、缺乏運動、吸煙、酗酒、某些疾病（如糖尿病、甲狀腺功能減退等）都可能影響膽固醇水平。 5. 結果解讀：若總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇升高，可能提示高血脂風險增加。高密度脂蛋白膽固醇降低也不利于心血管健康。甘油三酯過高可能與肥胖、代謝紊亂等有關。 膽固醇檢測對于評估心血管疾病風險具有重要意義。一旦發現膽固醇異常，應及時調整生活方式，必要時在醫生指導下進行治療。