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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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血脂高的人群，有些水果應盡量少吃或不吃，如榴蓮、牛油果、椰子、荔枝、龍眼等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 榴蓮：其熱量和糖分含量較高，過量食用可能導致血脂波動。 2. 牛油果：脂肪含量豐富，不利于血脂的控制。 3. 椰子：富含飽和脂肪酸，易使血脂升高。 4. 荔枝：糖分較多，可能影響血脂代謝。 5. 龍眼：含糖量高，食用過多對血脂調節不利。 血脂高的人群在選擇水果時要謹慎，適量食用低糖、低熱量的水果，如蘋果、梨、柚子等，同時注意飲食均衡和適量運動，有助于控制血脂水平。
2024-12-03 04:31
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